2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月16日 hako Hakoの気づき肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 肩甲骨は引き寄せたら動けないですね(笑)♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 突然ですが… 肩甲骨って、引き寄せてます？ セミナーでも、レッスンでも、講座でも… はたまた立ち話のなかでも(笑) 「肩甲骨引き寄せたら動けないです […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 hako 美と健康肩（肩凝り・いかり肩） 「結婚式の前に美調律Ⓡに出会いたかった♪」お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しいご感想をご紹介（＾＾） 先日、生徒さんがご自身の結婚式の時の写真を持ってきてくださったんです。 「先生に見て欲しくて！」 と、おっしゃる […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 hako お客様の声肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 姿勢の「作り方」は教えていないのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はよくある質問についてお話したいと思います。 それは、 「良い姿勢って、どうやったらなれるんですか？」 というもの。 きっと皆さん […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 hako お客様の声お尻歩き肩（肩凝り・いかり肩） 「…そうそう、そうなんです…！！」お客様のご感想♡二つの動きを加えてみたら？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ とても嬉しいご感想をいただいたので、皆さんにシェアさせていただきたいと思います☆ 先日私が書いたブログ記事【できない（＞＜）には「どうして？」がある […]
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 hako お客様の声肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 「小学生の頃から悩んでいた猫背！気にならなくなるなんて嬉しい♪」お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 猫背・・・お悩みの方、多いですよね。 今日は、猫背にお悩みだった生徒さんSさんのご感想をご紹介☆ Sさん、小学生の頃から猫背に悩んでい […]
2018年11月12日 / 最終更新日 : 2018年11月12日 hako Hakoの気づき肩（肩凝り・いかり肩）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）腰痛 腰痛が全く気にならなくなった♪旅で気づいたこと☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「腰痛」についてのお話☆ 実は私、かなりな腰痛持ちでした。 え？踊ったりストレッチしたりエクササイズしていたのに？と思われるかも […]
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 hako Hakoの気づきエクササイズダイエット肩（肩凝り・いかり肩） 「おしゃべり」も身体が整うために大切だったりするのです（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、ちょっといつもとは違う話題「おしゃべり」について☆ 「おしゃべり」？身体に関係あるのかな？と思った方、 これが、なかなか関係あ […]
2018年11月2日 / 最終更新日 : 2018年11月2日 hako Hakoの気づきお尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）エクササイズ肩（肩凝り・いかり肩） 1分でも変わる♡が続くと・・・自分が変わる♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、「いつのまにか変わっていた自分に気が付いた♡」というお客様のお話。 それを聞いて私も嬉しくなったので、みなさんにもシェア☆ 昨 […]
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 hako からだ美調律美と健康肩（肩凝り・いかり肩）背中・猫背 「美しい姿勢」は「ラク」で「快適」なのです♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、「ラク」についてのお話☆ 「ラク」といってもダラダラする、という意味ではありませんよ（笑） 力が入っていなくて、「ガンバらない […]
2018年9月26日 / 最終更新日 : 2018年10月1日 hako ダイエット美と健康肩（肩凝り・いかり肩）脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 短期間で「より美しい身体」へ進化♪コンテストに向けた努力の結果♡ LitheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、素晴らしい変化のご紹介♡ 第9回国民的美魔女コンテストファイナリストのチダムバラム利美さん♪ コンテスト当日は、私も […]
