2021年9月13日 / 最終更新日 : 2021年9月13日 溝口葉子 肩（肩凝り・いかり肩） デスクワークの肩こり対策☆快適なポジションとカラダをゆるめる LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです 今日はデスクワークのお話です。 実はここ数日、私自身が動画編集のためにパソコンにかじりつきで（笑)、 首から肩にかけて負荷がかかり、 これはどうしたも […]
2021年3月7日 / 最終更新日 : 2021年3月7日 溝口葉子 呼吸 目も耳もココロも！カラダを緩めて情報デトックスでスッキリ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ お久しぶりな投稿になってしまいましたが、 今日は、 カラダを緩める＆情報デトックスでスッキリ！のお話です。 なぜ今このお話か・・・ そ […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 溝口葉子 ダイエット 筋トレした後が恐ろしい？（笑）エクササイズいらずの二の腕シェイプアップ♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「二の腕」のお話☆ 皆さんきっとタルタル二の腕をなんとかしたい！と気になっていると思うんですよね。 そして・・・ 皆さんがまずと […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月25日 溝口葉子 Hakoの気づき 美のお悩みも、不調も・・・全て〇〇〇につながっているのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私の気づきをシェアしたいと思います。 先日、あるセミナーに登壇させていただき、ビジネスについてお話させていただきました。 今回のセミナーのテ […]
2020年6月1日 / 最終更新日 : 2020年6月1日 溝口葉子 Hakoの気づき ご主人がスタイルよくなっていく人が続出中♡緩めたのに「鍛えた？」と聞かれる現象（笑） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は面白い現象のお話☆ からだ美調律で身体が美しく変化している皆さんから最近よく聞くこと。 それは・・・ 「主人が美調律の動きで変化してきているん […]
2019年9月16日 / 最終更新日 : 2019年9月16日 溝口葉子 Hakoの気づき 肩甲骨は引き寄せたら動けないですね(笑)♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 突然ですが… 肩甲骨って、引き寄せてます？ セミナーでも、レッスンでも、講座でも… はたまた立ち話のなかでも(笑) 「肩甲骨引き寄せたら動けないです […]
2019年7月10日 / 最終更新日 : 2019年7月10日 溝口葉子 美と健康 「結婚式の前に美調律Ⓡに出会いたかった♪」お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しいご感想をご紹介（＾＾） 先日、生徒さんがご自身の結婚式の時の写真を持ってきてくださったんです。 「先生に見て欲しくて！」 と、おっしゃる […]
2019年6月7日 / 最終更新日 : 2019年6月7日 溝口葉子 お客様の声 姿勢の「作り方」は教えていないのです☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はよくある質問についてお話したいと思います。 それは、 「良い姿勢って、どうやったらなれるんですか？」 というもの。 きっと皆さん […]
2019年5月31日 / 最終更新日 : 2019年5月31日 溝口葉子 お客様の声 「…そうそう、そうなんです…！！」お客様のご感想♡二つの動きを加えてみたら？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ とても嬉しいご感想をいただいたので、皆さんにシェアさせていただきたいと思います☆ 先日私が書いたブログ記事【できない（＞＜）には「どうして？」がある […]
2018年11月22日 / 最終更新日 : 2018年11月22日 溝口葉子 お客様の声 「小学生の頃から悩んでいた猫背！気にならなくなるなんて嬉しい♪」お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 猫背・・・お悩みの方、多いですよね。 今日は、猫背にお悩みだった生徒さんSさんのご感想をご紹介☆ Sさん、小学生の頃から猫背に悩んでい […]
