Hakoの気づき

軽やかに働けるカラダ☆に、自分でととのえよう♪

2021年2月13日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ あっという間に2月も半ば…
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「一瞬で変化♡」と「継続して深化＝進化♪」の両方なんですよね

2021年1月15日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「そうなんですよね！そう！」とい…
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しなやかな身体で人生を楽しもう♪

2021年1月1日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ Hello 2021♡ ここ数カ月、 …
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身長が伸びたのか？腕が長くなったのか？掃除がしやすくなっていたお話（笑)

2020年12月27日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は面白いことがあったのでシェアした…
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「膝を曲げる」の感覚は人それぞれ？！お客様とインストラクターそれぞれの気づき☆

2020年12月21日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は朝からインストラクター認定テスト…
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美しい姿勢とハリキリポーズの違い☆力の抜けた品のある姿勢になりたいですね♡

2020年12月19日

カテゴリー : Hakoの気づき, ポージング, 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は美しい姿勢と、ハリ…
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整形外科で思ったこと・・・若いからこそ！身体を調える大切さを知ってほしい♪

2020年12月1日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、整形外科にて思ったことをシェア…
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ダンスと「からだ美調律」☆人生を楽しんでもらいたいと改めて思った瞬間♪

2020年11月23日

カテゴリー : Hakoの気づき, LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）, からだ美調律, タヒチアンダンスと身体調整, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はダンスとからだ美調律についてのお…
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シェアしたくなる♡お客様のお悩みや変化から得るカラダの気づき♪

2020年11月10日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、ちょっといつもとはお話が変わっ…
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自然とスタイルがよくなっちゃう筋トレいらずのボディメイキング法

2020年10月11日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は私の気づきをシェアしたいと思いま…
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