美と健康

美と健康の関係について改めて考える年末でした♪

2020年12月29日

カテゴリー : 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 早いものでもうあと二日で今年も終わりで…
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しなやかに人生を楽しむ♪身体とココロを緩める空間♡

2020年11月28日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律, 美しい生活, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんにご報告♡ 新スタジオが静…
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エクササイズなしでウェストがくびれるためには「ワキ」が大切♪

2020年10月18日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康, 腹筋

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「ウエスト」についてのお話です。…
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筋トレした後が恐ろしい？（笑）エクササイズいらずの二の腕シェイプアップ♡

2020年10月15日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康, 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「二の腕」のお話☆ 皆さんきっと…
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自然とスタイルがよくなっちゃう筋トレいらずのボディメイキング法

2020年10月11日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は私の気づきをシェアしたいと思いま…
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「セルライトがなくなっています！！」ご報告を紹介♡

2020年8月28日

カテゴリー : お客様の声, ダイエット, 美と健康, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しい＆驚きのご報告をいただいた…
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美のお悩みも、不調も・・・全て〇〇〇につながっているのです☆

2020年6月25日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康, 肩（肩凝り・いかり肩）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛, 身体の歪み

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私の気づきをシェアしたいと思い…
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緩んで美しくなる相乗効果♡エステサロンの可能性に出会う♪

2020年6月7日

カテゴリー : ボディセラピストと身体調整, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は美と健康のお話です♡ 先日、から…
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お家で身体を緩めてー１・５ｋｇ♡脚もまっすぐに♪美調律×ビューティーダイエット☆

2020年4月19日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 毎日オンラインレッスンを…
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食べちゃうの？食べますよ（笑）♪目的が違うから♡

2020年3月8日

カテゴリー : ダイエット, 美と健康, 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は雨ですね～。先日お天気が良くて…
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