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美しく疲れにくい身体で心地よい毎日を楽しむ「からだ美調律Ⓡ」♡
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「心地よい毎日を楽しむ」ことにつ…
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「緩める」のに「引き締まる＆シェイプアップ♡」ってどういうこと？
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、皆さんからよく聞かれることにつ…
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「嬉しくて家族に語ってしまいました」♪お客様ご感想☆
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日プライベートレッスンを受けてくださ…
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「足の裏が床を感じてビックリです♪」機能的なカラダは美しい♡
カテゴリー : 美と健康LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、「機能的に動ける自分を知るって…
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「美しい」は結果として現れますね（＾＾）
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、前々回のブログ記事【「鍛える」…
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