LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪
先日行われた「からだ美調律Ⓡ×靴♡スペシャルイベント」に、
たくさんの方にご参加いただき、また皆さん本もご購入くださり、ありがとうございました♡
午前の部☆
午後の部☆
サインもさせていただき、写真も撮って、サイン会♪のような雰囲気に
ちょっと照れながらも楽しかったHakoでした（笑）
イベントでは、
大型の姿勢がチェックできる器械で姿勢の変化をチェックしたり、
足裏の測定をして、カラダを緩めて整えると足にも変化が出るかチェックしたり、
イベントの様子と、皆さんからいただいたご感想を紹介させていただきますね（＾＾）
イベントの様子をご紹介♪
まず、参加してくださった方々の自己紹介をしながら、
皆さんのお悩みを聞いていくと・・・
・腰痛に悩んでいる
・猫背が気になる
・疲れやすい
・反り腰、肩凝り
・重心が外にかかる
・歩く姿勢がかっこわるい
などなど、不調や姿勢の悪さが気になっていらっしゃいました。
まずは、靴とカラダの大切な関係について、小堤さんから講義。
足の計測結果も見ながら、靴と足についてお話を聞きました。
へ～、なるほど～、と皆さん、自分には合わないサイズや、大きな靴を選んでいたことにビックリ。
そのあと、椅子に座ったまま、立ったままできる簡単な美調律Ⓡを体験♪
皆さん、「えっ？これだけ？」「動きが地味すぎる（笑）のに、効果がスゴイ～♡」と、驚きの連続（＾＾）
お互いにカラダの変化を確認しあって、
「あ～、顔が上がってる！」「目じりがリフトアップしている！」「あ、あなたも！」
など、ワイワイ、ワハハハ（笑）、笑いの絶えない楽しい体験会となりました♡
参加者のご感想をご紹介☆
実際にカラダを緩めてみて、どんなことに気が付いたか皆さんのご感想を紹介しますね（＾＾）
・足のつけねが楽
・歩く時足が後ろに引きやすい
・カラダが軽くなって元気が出てくる
・足を出しやすい
・足のサイズが変わった
・血流がよくなりスッキリ感があった
・カラダの左右差が減った
・甲の幅が縮んだ
・ビフォアと比べてとてもきれいな姿勢になった
・腰痛が軽減して靴下がはけた！
・楽に一瞬で変化が起きて驚いた！
・触っていないのにリフトアップするのは衝撃でした
・姿勢が力を入れなくてもキレイになった
・カラダがじーんと温かくなり、顔が上がった
・がんばらない、がんばりすぎない、がユルくてとてもいいです
・カラダを調律したら、腰の痛みが和らいだのでとにかく驚きました！
その他、靴とカラダの関係に関するご感想は・・・
・大き目のサイズを選んでいた蹴ると、サイズのある靴を履いたら、いつも痛かった足指がラクになった
・実際にエクササイズをしてから靴をはく、という体験ができて良かったです
・合わない靴を履いているとカラダの調律の効果も半減してしまうので、両方に気を付けるようになりたいです
・もっと楽に毎日歩いたり、過ごせるようになれるかなと思いました
・カラダを整えるだけで靴のサイズさえも変わってしまうことには驚きでした！
・合わない靴を履いているとカラダがゆがんでしまうことが分かりました
・少しカラダを整えただけで変化が出て驚き、続けたいと思いました
・自分の足に合った靴を履いた方が、歩くのがラクになりました
・美調律をすることによって、靴を履いた後にカラダがとっても楽に軽くなったので、カラダと足の関係の大切さが分かりました
以上、皆さんからいただいたご感想でした（＾＾）
皆さんにカラダと靴の大切な関係をご体感いただき、嬉しかったです(^ー^)
本を読んで、カラダを緩める体験をしてみたい方は、からだ美調律®が体験できるセミナーにぜひご参加くださいね(^ー^)
お知らせ♪
3月20日(水)に新刊が発売になりました！
「1回30秒 理想の体型が手に入る からだ美調律メソッド」
ぜひ、お手にとって、読んでいただけたらと思います。
書店さんでも、こちらでもご購入できます。
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ぜひご応募お待ちしています＼(^^)／
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また、実際にスタジオに来て、体験してみたい方は、
ぜひ体験セミナー↓にいらしてくださいね。
実際にカラダを一緒に動かしてみましょう（＾＾）