2020年12月19日 / 最終更新日 : 2020年12月19日 溝口葉子 Hakoの気づき 美しい姿勢とハリキリポーズの違い☆力の抜けた品のある姿勢になりたいですね♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は美しい姿勢と、ハリキリポーズについてのお話。 クリスマス、年末年始のシーズンになるとパーティーが開催されることが多くなりますよね […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月18日 溝口葉子 Hakoの気づき 「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思います。 それは、 ガチガチの身体、ラインが気になる身体・・・自分の身体のシルエットは自分自身が作り出している […]
2018年10月25日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 溝口葉子 Hakoの気づき がんばりすぎない♪も大事（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「がんばりすぎない」についてのお話☆ なぜそのお話かというと・・・ 最近、「がんばりすぎなくなったな」と自分で思っ […]
