からだ美調律

気持ちよくストレッチしたい♡。。。ストレッチの「前」にすること☆

2019年10月13日

カテゴリー : ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、ストレッチについてのお話です（…
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意外な過去！？「こうあるべき」はなくて「しなやか」でいいじゃない♡（笑）

2019年10月9日

カテゴリー : からだ美調律, 美しい生活

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは（＾＾）先日…
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「しなやかに美しい人生を楽しもう♪」動画で伝えていきたいこと♡

2019年10月6日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は動画で伝えていきたいことのご紹介…
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Hakoさんの意外な？お昼ごはん・・・番外編ブログ♡

2019年10月3日

カテゴリー : 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は久しぶりに、番外編で、Hakoさ…
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「下半身太りは上半身にも原因がある！？」「身体は繋がっていると分かった☆」セミナーお客様ご感想♪

2019年10月1日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日9月29日に開催した…
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続編☆ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？

2019年9月29日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日のブログ記事をご覧くださった方が多…
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ストレッチやトレーニングはしない方がいいの？した方がいいの？

2019年9月28日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 最近よく皆さんから聞く質問についてお話…
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20年前より「しなやか」に♪「動きにくい身体」だからこそ知りえたこと☆

2019年9月23日

カテゴリー : Hakoの気づき, ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日はスタジオのイベント…
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仕事のデキル女性も「しなやか」が大切♡

2019年9月19日

カテゴリー : お客様の声, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、お仕事をがんばっていらっしゃる…
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「新しさ」「コツ」「技」ではないのです☆お客様が喜んでくださる秘密♪

2019年9月12日

カテゴリー : お客様の声, ストレッチ, ヨガと身体調整

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、私のレッスンに通ってくださって…
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