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自分の身体のクセに気が付いていますか！？

2017年9月20日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き身体と…
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身体調整には、しなやかな「心」も必要♡

2017年9月19日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はちょっと観念的なお話☆ 私は身…
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ダンス・スポーツにおける身体調整の効果♡

2017年9月18日

カテゴリー : からだ美調律, フラダンスと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ダンス・スポーツと身体調整に…
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開脚？重要視していません☆

2017年9月17日

カテゴリー : ストレッチ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は開脚についてお話したいと思いま…
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ヨガに期待することとは！？お客様の本音♪

2017年9月16日

カテゴリー : からだ美調律, パーソナルトレーニングと身体調整, ヨガと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ヨガに何を求めているのか・…
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美しくなるためのパーソナルトレーニング♡身体調整＆食事調整が不可欠！！

2017年9月15日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, ダイエット, パーソナルトレーニングと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は「健康で美しくなる」についての…
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ボディケアの効果が出やすい身体とは？セラピストさんが、「からだ美調律」を応用♪

2017年9月14日

カテゴリー : からだ美調律, ボディセラピストと身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、ボディケアについてのお話です…
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フラダンスで膝が痛い？脚が太くなる？・・・インストラクターも？

2017年9月13日

カテゴリー : 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ ダンスと身体調整のお話☆ 今日は特に…
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身が硬くて、ヨガも無理・・・諦める？インストラクターのアドバイスは？

2017年9月12日

カテゴリー : からだ美調律, ストレッチ, 身体の歪み

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 身体が硬い人、そして、インストラ…
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こんなことで？簡単な動きで効果があってビックリ！！「からだ美調律」セミナーご感想♡

2017年9月11日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, からだ美調律セミナー

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、【自然と美しい姿勢と歩き方…
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