ブログ

「シェイプアップ」と「痩せる」の関係☆

2017年6月2日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ だんだん暑くなってきて、薄着になり・…
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歩くってどういうことでしょう？

2017年6月1日

カテゴリー : 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、プライベートレッ…
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美と健康と身体と靴・・・・どれも大事♪

2017年5月31日

カテゴリー : 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、池袋にある靴屋…
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ストレッチの前に、もっと大切なこと♪

2017年5月30日

カテゴリー : ストレッチ

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は友達が急きょビデ…
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太い脚の原因は靴！？

2017年5月29日

カテゴリー : 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪。昨日は超音波で身体の中を見る実験2…
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エクササイズの常識を疑ってみたら・・・驚きの発見が♪

2017年5月28日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日、超音波を使って身体の中身を見な…
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回数よりも大切なこと☆

2017年5月27日

カテゴリー : ダイエット, 腹筋

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はみなさんからレッスン中に、エク…
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美しい姿勢や歩き方の「How to」は教えていません☆

2017年5月26日

カテゴリー : 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、「からだ美調律」で大…
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「からだ美調律」をヨガやフラの生徒さんに試した感想は・・・？　

2017年5月25日

カテゴリー : お客様の声

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日のブログでは、Rinco先生が「…
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「からだ美調律」を家族や友人に試した感想は？

2017年5月24日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律アドバイザー講座

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「からだ美調律」講座の確認テ…
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