ブログ

腰痛持ち、カラダが固くてヨガやストレッチができない・・・でもこの状態を何とかしたい！という方へ

2021年7月10日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はよくあるお話について。先日、ス…
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マッチョな方も「からだ美調律」を実践中☆

2021年7月3日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は珍しく「マッチョ」なカラダについ…
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器械体操、チアダンス、お子さんの習い事とカラダ調整の大切さ☆

2021年6月24日

カテゴリー : 子供の身体調整

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、お子さんのカラダ調整についての…
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骨盤底筋が気になる！？エクササイズは難しい？

2021年6月21日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 昨日は月1回のオンライン…
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アラフィフ・アラカンにもおススメ♡60歳になってから出会ってこんなに変わりました♪

2021年6月14日

カテゴリー : お知らせ, 未分類, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は特に女性の皆さん、アラフィフ、ア…
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どのライフステージにいる方にもおススメな「からだ美調律」☆循環して広まっていく美調律の輪♪

2021年6月7日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは。あっという間に6月ですね…
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腰がギクッとなった時、どうしてる？Hakoの経験をご紹介☆

2021年5月25日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は「腰がギクッとなっ…
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巡りがよく、健康で美しい身体になるレッスン♡オンラインライブレッスンの様子をご紹介☆

2021年5月17日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日はオンラインサロンのライブレッスン…
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イタリアで著書が発売になりました♡

2021年5月12日

カテゴリー : お知らせ, 書籍

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんに特別なご報告があります。…
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富山県の図書館に著書をご寄贈いただきました♪

2021年5月4日

カテゴリー : お知らせ, 書籍

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しいご報告をご紹介。 &nbs…
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