ブログ

ラクに自然と股関節から動ける！大切なこと

2024年1月31日

カテゴリー : お尻歩き, からだ美調律, 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。本日は、ショップチャンネル…
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自分の身体と呼吸を調える安心感

2024年1月5日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。 2024年、今年もどうぞよ…
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身体が柔らかくなる意外なこと

2023年12月20日

カテゴリー : からだ美調律, ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は「身体が柔らかくなる…
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「鍛える」のではなく、大切なこと

2023年12月6日

カテゴリー : からだ美調律, エクササイズ, 腹筋

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は「鍛える」についての…
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身体の悩みは世界共通だなと感じたお話

2023年11月17日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。前回のブログ記事からだいぶ…
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監修した商品がショップチャンネルで販売になりました！

2023年10月20日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。久しぶりのブ…
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お子さまの身体、姿勢について＆ファッションショーのサポート♪

2023年9月20日

カテゴリー : お知らせ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日はファッションショーの…
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広島スペシャルレッスン♪ご感想を紹介

2023年9月11日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。昨日は広島でスペシャルレッ…
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「身体が硬い人でもＯＫ！やさしいストレッチ」日本橋三越カルチャーサロン１DAY講座

2023年9月6日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は皆さんにお知らせです…
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ストレッチよりも開脚がしやすくなる意外なこと

2023年9月1日

カテゴリー : ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は「開脚」についてのお…
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