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がんばって・・・はおススメしません☆

2017年6月7日

カテゴリー : ストレッチ, 肩（肩凝り・いかり肩）, 顔（小顔・リフトアップ）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は親子プライベートレッスンでした…
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靴はやっぱり姿勢に影響を与えていました・・・お客様の感想☆

2017年6月6日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, 歩き方, 身体と靴

m.facebook.com LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日の…
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自分で整える秘訣を伝えています♪

2017年6月5日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律プレミアムプライベートコース, 肩（肩凝り・いかり肩）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日はプレミアムプライベートレッスン…
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たかが数値、されど数値・・・体内年齢が1週間で2歳若くなった食事☆

2017年6月4日

カテゴリー : ダイエット

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、初めて、いろいろ測れる体重計…
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ウォーキングレッスンは靴屋さんで！が新常識！？

2017年6月3日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、ウォーキングレッスンを、靴屋…
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「シェイプアップ」と「痩せる」の関係☆

2017年6月2日

カテゴリー : エクササイズ, ダイエット

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ だんだん暑くなってきて、薄着になり・…
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歩くってどういうことでしょう？

2017年6月1日

カテゴリー : 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日、プライベートレッ…
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美と健康と身体と靴・・・・どれも大事♪

2017年5月31日

カテゴリー : 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、池袋にある靴屋…
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ストレッチの前に、もっと大切なこと♪

2017年5月30日

カテゴリー : ストレッチ

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は友達が急きょビデ…
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太い脚の原因は靴！？

2017年5月29日

カテゴリー : 歩き方, 身体と靴

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪。昨日は超音波で身体の中を見る実験2…
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