身体の知識

2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hako
Hakoの気づきエクササイズストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体の知識

「ダンス」と「料理」と「下ごしらえ」に思うこと。。。☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日はとても素晴らしいレッスンを見学させていただきました。   フロアバーと言って、 身体の使い方を感じながら 床 […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年3月21日 hako
バレエ（身体調整・踊りやすい身体）ヨガと身体調整子供の身体調整身体の知識

憧れる「キレイ」な身体の形や姿勢と、自分との違いは何でしょう？

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日のある出来事を通じて感じたことをご紹介☆   娘が、尋ねて来てくれたお友達と遊んでいる間に、 私は、その子のお […]
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 hako
Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体）フラダンスと身体調整身体の知識

「先生」や「見本」と同じにならない？自己流の「正しい」が生まれる過程・・・

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪   昨日の続きのお話☆   せっかく身体を緩めて動きやすくなっても、 緩めた効果が続かず、 「元に戻って […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年3月18日 hako
Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体）フラダンスと身体調整身体の知識

「正しい」？を疑う！立ち方から間違っていた！？ダンスを踊る「以前」の問題☆

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は、とんでもない目からウロコ体験をしました・・・。 目からウロコどころか、目玉が落ちそうです（笑）   今日は […]
2017年10月15日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu
ストレッチヨガと身体調整身体の歪み身体の知識

身体の歪みや体型が気になる☆そのレッスンあなったに合っていますか？

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、 歪み・体型が気になっている方が 何故なかなか変化しないのか についてのお話です（＾＾） 昨日は 今までもいろいろと ご自分でスト […]
2017年5月13日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu
からだ美調律セミナー身体の知識

「えっ、何ですかコレ？はじめて気づきました！」の体感が大事♪

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 明日に開催するセミナーに向けて準備を進めながら思うこと☆ 「体感」って一番大事だな。 「からだ美調律」講座では、身体を緩めて整え、支える力を使える […]