2018年9月22日 / 最終更新日 : 2018年9月22日 hako お知らせからだ美調律パーソナルトレーニングと身体調整身体の知識 Hakoのおススメ！ワークショップ♪身体のことを知りたい方はぜひ（＾＾） LtiheLifeStudio・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は私Hakoがおススメのワークショップについてご紹介☆ こんな方に情報をお届けしたい♪ ダンサー・スポーツ選手・ゴルファーなど、ご自身が身体を使うお […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 hako Hakoの気づきエクササイズストレッチバレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体の知識 「ダンス」と「料理」と「下ごしらえ」に思うこと。。。☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日はとても素晴らしいレッスンを見学させていただきました。 フロアバーと言って、 身体の使い方を感じながら 床 […]
2018年3月22日 / 最終更新日 : 2018年3月22日 hako Hakoの気づき身体の知識 ちょっと変態？（笑）くらいの研究熱心さがちょうどいい♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 今日のブログタイトル・・・ 「え？変態？」と思われたかもしれませんが（笑） あくまで 物事に対す […]
2018年3月21日 / 最終更新日 : 2018年3月21日 hako バレエ（身体調整・踊りやすい身体）ヨガと身体調整子供の身体調整身体の知識 憧れる「キレイ」な身体の形や姿勢と、自分との違いは何でしょう？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日のある出来事を通じて感じたことをご紹介☆ 娘が、尋ねて来てくれたお友達と遊んでいる間に、 私は、その子のお […]
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体）フラダンスと身体調整身体の知識 「先生」や「見本」と同じにならない？自己流の「正しい」が生まれる過程・・・ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日の続きのお話☆ せっかく身体を緩めて動きやすくなっても、 緩めた効果が続かず、 「元に戻って […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年3月18日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体）フラダンスと身体調整身体の知識 「正しい」？を疑う！立ち方から間違っていた！？ダンスを踊る「以前」の問題☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は、とんでもない目からウロコ体験をしました・・・。 目からウロコどころか、目玉が落ちそうです（笑） 今日は […]
2018年3月13日 / 最終更新日 : 2018年3月13日 hako Hakoの気づきバレエ（身体調整・踊りやすい身体）身体の知識 身体が変われることを知るって素晴らしい♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律 美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日は身体の勉強に行ってきました☆ そこで気がついたことをシェアしたいと思います(^ー^) それは、 自分 […]
2017年10月15日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu ストレッチヨガと身体調整身体の歪み身体の知識 身体の歪みや体型が気になる☆そのレッスンあなったに合っていますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き、 歪み・体型が気になっている方が 何故なかなか変化しないのか についてのお話です（＾＾） 昨日は 今までもいろいろと ご自分でスト […]
2017年7月20日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu 肩（肩凝り・いかり肩）腰痛身体の知識 身体の不調の原因を答えられますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分の身体の不調の原因を知っていますか？ 昨夜、テレビを見ていて、身体の不調から病気名を探り当てるという番組に、目が釘付けになってし […]
2017年5月13日 / 最終更新日 : 2017年12月2日 karadabityouritsu からだ美調律セミナー身体の知識 「えっ、何ですかコレ？はじめて気づきました！」の体感が大事♪ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 明日に開催するセミナーに向けて準備を進めながら思うこと☆ 「体感」って一番大事だな。 「からだ美調律」講座では、身体を緩めて整え、支える力を使える […]
