お問い合わせ

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背中・猫背

痛いストレッチをしていませんか？ストレッチではなく1分でこの効果♡

2017年11月30日

カテゴリー : ストレッチ, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はストレッチをしないのに前屈が…
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膝の痛みが取れて、腕も上がるようになりました！お客様感想♪

2017年11月28日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日も昨日に引き続きお客様である母の…
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肩甲骨は引き寄せない・胸は張らない・・・！？レッスンで伝えていること☆

2017年11月13日

カテゴリー : からだ美調律セミナー, 美と健康, 背中・猫背, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、「ちょっと」だけレッスンで…
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歪みの原因を作らないために出来ること♡痛くない身体の動かし方♪

2017年10月24日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背, 身体の歪み

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日に引き続き身体の歪みについてお…
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ストレッチより簡単・大切なこと♡2カ月でスタイルが別人に♪

2017年10月19日

カテゴリー : お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 顔（小顔・リフトアップ）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は娘の身体の変化を例にあげなが…
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猫背・横に張ったお尻・・・鏡に映る自分を見て諦めていませんか？

2017年10月6日

カテゴリー : Hakoの気づき, 美と健康, 背中・猫背

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は姿勢と気持ちのお話☆ 皆さん、…
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最短で美しい身体を手に入れる秘訣♡

2017年9月30日

カテゴリー : ダイエット, パーソナルトレーニングと身体調整, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、私がパーソナルトレーニングを…
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美しく健康になるために必要なこと♡　

2017年9月29日

カテゴリー : からだ美調律, ダイエット, パーソナルトレーニングと身体調整, 美と健康, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、「健康で美しくなる」について…
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今まで何をしてもイマイチだった理由が分かりました！お客様の感想♪

2017年8月10日

カテゴリー : お客様の声, 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日はお客様のプライベートセッション…
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姿勢が悪いのは、腹筋や背筋がないから・・・？

2017年8月9日

カテゴリー : お客様の声, 背中・猫背

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 先日プライベートレッスンを受け…
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