2021年4月21日 / 最終更新日 : 2021年4月21日 溝口葉子 歩き方 ああ…買い物中に足音が気になる！（笑)それがムクミや下半身太りの原因かもしれまんせんよ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日、久しぶりに大型の家具店に行ってきました。 そこで思ったことがありますので、 今日は「足音」「靴」「カラダ」について皆さんにシェアしたいと思いま […]
2021年4月16日 / 最終更新日 : 2021年4月16日 溝口葉子 Hakoの気づき Hakoさんも年齢による衰えとか気になることはありますか？それはね・・・☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんからいただく質問へのご回答をご紹介☆ 「Hakoさんも年齢による衰えとか気になることはありますか？」という質問、 度々皆さ […]
2021年3月28日 / 最終更新日 : 2021年3月28日 溝口葉子 Hakoの気づき 取材いただくといつも思うこと☆そうか、まだこれカラダの常識じゃなかった！？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日は、ある雑誌の取材でした（＾＾） ある動きの監修をさせていただいたのですが、 とっても簡単な方法で どなたにでもできる動きなので、 読者の皆さん […]
2021年3月17日 / 最終更新日 : 2021年3月17日 溝口葉子 からだ美調律 オンラインでも身体を整えられる環境作り♪顔が見えるって大事♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先週末はオンラインサロンのライブレッスンでした（＾＾） ↑こんな感じで、 パソコンを使ってZoomで皆さんとつながって、 大きなスクリーンで皆さんの […]
2021年3月11日 / 最終更新日 : 2021年3月11日 溝口葉子 ストレッチ カラダが固いからストレッチが苦手・・・なわけではなかった件（笑)お客様の実例紹介☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日はストレッチのお話です。 ストレッチが苦手な方は、 このように考えがち。 「カラダが固いからもっとストレッチをがんば […]
2021年2月9日 / 最終更新日 : 2021年2月9日 溝口葉子 からだ美調律 Hakoのオンラインライブレッスン♡様子をご紹介☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は、オンラインライブレッスンの様子についてのご紹介です（＾＾） オンラインサロンの中で毎月1回、 私Hakoによるラ […]
2021年1月24日 / 最終更新日 : 2021年1月24日 溝口葉子 お客様の声 海外のお客様からのご感想を紹介♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、海外の皆さんからいただいたご感想をご紹介したいと思います（＾＾） 最近・・・ 外出も控えるなか、どこか旅行に行きたいな～、海外に行きたいな～ […]
2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 溝口葉子 Hakoの気づき 「一瞬で変化♡」と「継続して深化＝進化♪」の両方なんですよね LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「そうなんですよね！そう！」というお話と、 う～ん、でもね、これも大切なんだよね、というお話です。 （なんのことか分かりにくいですね、笑) & […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2021年1月10日 溝口葉子 お客様の声 「本当に努力してないんです（笑)だから継続が大切ですよね」お客様ご感想♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、レッスン中にお客様がポロっとお話された感想が、 そう、まさにその通り！と思ったので、ご紹介したいと思います（＾＾） Sさんは私の […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 溝口葉子 お知らせ 2月14日（日）からだ美調律1DAYセミナー開催のお知らせ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、2月に開催する「からだ美調律１DAYセミナー」のお知らせです（＾＾） さっそくですが、 詳細＆お申込みはこちらからどうぞ♡ 【驚きの軽やかさ […]
