2021年1月15日 / 最終更新日 : 2021年1月15日 溝口葉子 Hakoの気づき 「一瞬で変化♡」と「継続して深化＝進化♪」の両方なんですよね LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「そうなんですよね！そう！」というお話と、 う～ん、でもね、これも大切なんだよね、というお話です。 （なんのことか分かりにくいですね、笑) & […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2021年1月10日 溝口葉子 お客様の声 「本当に努力してないんです（笑)だから継続が大切ですよね」お客様ご感想♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、レッスン中にお客様がポロっとお話された感想が、 そう、まさにその通り！と思ったので、ご紹介したいと思います（＾＾） Sさんは私の […]
2021年1月7日 / 最終更新日 : 2021年1月7日 溝口葉子 お知らせ 2月14日（日）からだ美調律1DAYセミナー開催のお知らせ♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、2月に開催する「からだ美調律１DAYセミナー」のお知らせです（＾＾） さっそくですが、 詳細＆お申込みはこちらからどうぞ♡ 【驚きの軽やかさ […]
2020年12月31日 / 最終更新日 : 2020年12月31日 溝口葉子 からだ美調律 しなやかに活動中♪からだ美調律インストラクターの皆さんとミーティング☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日は、からだ美調律インストラクターの方々とのミーティングでした（＾＾） 突然、「そうだ、みんなで近況をシェアするミーティングしよう♪ […]
2020年12月29日 / 最終更新日 : 2020年12月29日 溝口葉子 美と健康 美と健康の関係について改めて考える年末でした♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 早いものでもうあと二日で今年も終わりですね～☆ あっという間の一年でした。 この年末になって面白いことがあったので、 そのお話をシェアすると同時に、 […]
2020年12月15日 / 最終更新日 : 2020年12月15日 溝口葉子 呼吸 背中と首を緩めてスッキリ快眠♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨夜あることを実験して、 今朝はスッキリ快眠♡して起きることができたので、 そのお話を皆さんにシェアしたいと思います（＾＾） 私、もと […]
2020年12月14日 / 最終更新日 : 2020年12月14日 溝口葉子 歩き方 足音が気になるんです・・・（＠－＠）股関節から歩きましょう♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は先日から気になって仕方がないことをご紹介したいと思います。 それは、「足音」。 一度気になりだしたら街を歩いていても気になってし […]
2020年12月13日 / 最終更新日 : 2020年12月20日 溝口葉子 からだ美調律 ダンスと身体調整＆西洋人と日本人の違いについて☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今回はダンスと身体調整＆西洋人と日本人の違いについてのお話です（＾＾） 私が身体の研究をすることになったきっかけは、 幼 […]
2020年11月28日 / 最終更新日 : 2020年11月28日 溝口葉子 お知らせ しなやかに人生を楽しむ♪身体とココロを緩める空間♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんにご報告♡ 新スタジオが静岡県に完成しました～（＾＾） といっても、 メインのスタジオは埼玉県にあるLITHE LIFE […]
2020年11月18日 / 最終更新日 : 2020年11月18日 溝口葉子 顔（小顔・リフトアップ） 顔も身体も「緩める」が大切♡「自己流の鍛え方」より「正しい緩め方」が大事ですね☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「顔」と「身体」の共通点のお話（＾＾） 本題に入る前に・・・ どうして私が「顔」も緩めることが大切！と思ったかについてご紹介。 […]
