2020年9月26日 / 最終更新日 : 2020年9月26日 溝口葉子 お客様の声 土踏まずって大人になってからもできるんですね？！お客様のご感想♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日のレッスンで生徒さん達から驚きのご感想をいただいたのでシェアしたいと思います♡ ある生徒さんは6年ほどスタジオの朝のグループレッスンに通ってくだ […]
2020年9月20日 / 最終更新日 : 2020年9月20日 溝口葉子 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 太ももガチガチにならないためには〇〇〇を使えるようにしよう☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は前回に引き続き「太もも」のお話。 どうしたら太ももが太くなってしまうかは前回お話したので、 今回は、「太ももが太くならない身体の動かし方」につ […]
2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年9月17日 溝口葉子 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） 太ももが細くならない！の原因とは☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「太もも」についてのお話。 太ももがガチガチ・パンパンで、 何をやっても下半身が細くならない・・・ 実は、私も悩んでいた一人でした（＞＜） & […]
2020年9月10日 / 最終更新日 : 2020年9月10日 溝口葉子 お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿） エクササイズなしでヒップアップ♪そもそもヒップアップでどういうこと！？ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はヒップアップについてのお話です（＾＾） 皆さんヒップアップというと・・・ こんなお悩みありませんか？ ・お尻が下を向いている ・ […]
2020年9月9日 / 最終更新日 : 2020年9月9日 溝口葉子 お尻歩き スペインの新聞やウェブサイトで著書をご紹介いただきました♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しいご報告です（＾＾） なんと、スペインの新聞（ウェブ）で著書のスペイン語版をご紹介いただきました！ 実は・・・そのことに気が […]
2020年9月3日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 溝口葉子 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） マッサージなしでムクミがスッキリ☆美しい身体になる♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日はムクミについての動画をご紹介♡ 皆さん、ムクミを何とかしようと思ってこんなことをしていませんか？ ・マッサージする ・脚をとにか […]
2020年8月19日 / 最終更新日 : 2020年8月19日 溝口葉子 お客様の声 「スッキリ小顔＆目もパッチリ♪肩の緊張もほぐれナチュラルに」夏休み特別企画のご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、夏休み特別企画にご参加いただいた皆さんのご感想をご紹介☆ からだ美調律インストラクターHaru先生による、 【夏休み特別企画】 […]
2020年8月14日 / 最終更新日 : 2020年8月16日 溝口葉子 からだ美調律 ダンス部所属の学生さんからの質問♪ダンス好き「あるある」（笑） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、オンラインサロン会員の方からご質問をいただいたのでご紹介したいと思います（＾＾） ご質問くださったのは、 ダンス部に所属していらっしゃる学生さ […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2020年8月1日 溝口葉子 お知らせ キャンペーン募集開始です♡「朝のからだ美調律習慣オンラインプログラム♪」 LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ おはようございます☆ ただいまから、７月３１日～８月３日の４日間限定で、 「朝のからだ美調律習慣オンラインプログラム♪」のお申込みキャンペーンを開催 […]
2020年7月26日 / 最終更新日 : 2020年7月26日 溝口葉子 Hakoの気づき 家族みんなで快適なカラダになっちゃう？それもいいかも♡ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 昨日お知らせした「朝のからだ美調律習慣プログラム」について、 作りながら、散歩しながら（笑）・・・ちょっと思ったことがあるので、 今日はそれについて […]
