お問い合わせ

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美しい身体

「理想のカラダ♪」はどんな感じ？

2018年10月26日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 皆さんにとっての「理想な…
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がんばりすぎない♪も大事（＾＾）

2018年10月25日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「がんばりすぎない…
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どんな人が通っていますか？レッスンはこんな感じですよ♪

2018年10月23日

カテゴリー : Hakoの気づき, お客様の声, からだ美調律, エクササイズ, ストレッチ, ダイエット

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日開催したセミナーの後…
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「美調律」に込めた想い♪頑張らない美しさ☆

2018年10月20日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「美調律」という言葉や考え方につ…
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中2の息子のスキニージーンズが履けた♡身体を整えて歌う効果♪

2018年10月19日

カテゴリー : 声と身体調整（歌・ボイストレーニング）, 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 先日、「美調律ボイス」あみ先生の生徒さ…
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若返った？肺活量が１０％アップしていた♪生徒さんのお話☆

2018年10月18日

カテゴリー : Hakoの気づき, LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）, 呼吸

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日のレッスンの時に、生徒さんから嬉し…
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何をやっても変わらなかった下半身が！別人級のお尻に♪

2018年10月13日

カテゴリー : お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）, からだ美調律, ダイエット, 美と健康, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は驚きの変化をご紹介…
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「美しい姿勢」は「ラク」で「快適」なのです♪

2018年10月12日

カテゴリー : からだ美調律, 美と健康, 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、「ラク」についてのお話☆ &n…
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「ダンス」をグループレッスンに取り入れている理由♡前編♪

2018年10月10日

カテゴリー : Hakoの気づき, LitheLifeStudio（ライズライフスタジオ）, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 美と健康

LIITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、私がスタジオで伝えたいことの…
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「たった１分で♪」より短かった件（笑）簡単な動きで変化が嬉しい☆

2018年10月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、私自身も「ええっ！？」と笑った…
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