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あぐらで座れません&深い呼吸ができません!ヨガ、ストレッチあるある(笑)
カテゴリー : ヨガと身体調整LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、「ヨガあるある」についてのお話…
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海外のお客様からのご感想を紹介♪
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、海外の皆さんからいただいたご感…
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「一瞬で変化♡」と「継続して深化=進化♪」の両方なんですよね
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「そうなんですよね!そう!」とい…
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「本当に努力してないんです(笑)だから継続が大切ですよね」お客様ご感想♪
カテゴリー : お客様の声LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日、レッスン中にお客様がポロっとお話…
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ヨガ・ピラティスの先生だけれど腰痛、膝痛、肩こりや不調があっていいの?と思っている方へ
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は今まであまり触れてこなかったこと…
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しなやかな身体で人生を楽しもう♪
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ Hello 2021♡ ここ数カ月、 …