ブログ

Hakoさんも年齢による衰えとか気になることはありますか？それはね・・・☆

2021年4月16日

カテゴリー : Hakoの気づき, 食事

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんからいただく質問へのご回答…
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78歳でもカラダは軽くなれる♪ムクミすっきり♡＆片脚のポーズもしやすくてビックリ☆

2021年4月8日

カテゴリー : お客様の声, 姿勢

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「何歳からでも変化できる♪」とい…
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Hakoの特別相談プライベートレッスン♪を開催します（＾＾）

2021年3月30日

カテゴリー : お知らせ, からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は、私Hakoの特別…
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取材いただくといつも思うこと☆そうか、まだこれカラダの常識じゃなかった！？

2021年3月28日

カテゴリー : Hakoの気づき

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日は、ある雑誌の取材でした（＾＾） …
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ヨガやダンスの先生が「からだ美調律」を学んでくださる理由☆

2021年3月25日

カテゴリー : お客様の声, ストレッチ, ヨガと身体調整

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日は、からだ美調律インストラクターの…
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花粉症の方もレッスンでスッキリしましょう♪

2021年3月20日

カテゴリー : 呼吸

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は花粉症のお話。 &…
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オンラインでも身体を整えられる環境作り♪顔が見えるって大事♡

2021年3月17日

カテゴリー : からだ美調律

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先週末はオンラインサロンのライブレッス…
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カラダが固いからストレッチが苦手・・・なわけではなかった件（笑)お客様の実例紹介☆

2021年3月11日

カテゴリー : ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日はストレッチのお話で…
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目も耳もココロも！カラダを緩めて情報デトックスでスッキリ♡

2021年3月7日

カテゴリー : 呼吸, 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ お久しぶりな投稿になってしまいましたが…
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新たなスタート♡しなやかに人生を楽しむカラダ作りとライフスタイル☆

2021年2月24日

カテゴリー : お知らせ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は皆さんにご報告があります（＾＾）…
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