ブログ

歩くだけでキレイな身体になるってどういうこと？

2020年9月29日

カテゴリー : 歩き方, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「歩く」ことについてのお話です。…
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土踏まずって大人になってからもできるんですね？！お客様のご感想♪

2020年9月26日

カテゴリー : お客様の声, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日のレッスンで生徒さん達から驚きのご…
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内もものたるみが自然となくなった♡エクササイズではない大切なこと♪

2020年9月24日

カテゴリー : 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「内もも」のお話です。内ももね…
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太ももガチガチにならないためには〇〇〇を使えるようにしよう☆

2020年9月20日

カテゴリー : 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は前回に引き続き「太もも」のお話。…
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太ももが細くならない！の原因とは☆

2020年9月17日

カテゴリー : 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「太もも」についてのお話。太も…
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「からだ美調律」との出会いは図書館♪毎日実践くださって嬉しい♡

2020年9月16日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律, 書籍

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 現在オンラ…
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肩甲骨は引き寄せない♪が美への近道なのです♡

2020年9月13日

カテゴリー : 姿勢, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は「肩甲骨」と美姿勢についてのお話…
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エクササイズなしでヒップアップ♪そもそもヒップアップでどういうこと！？

2020年9月10日

カテゴリー : お尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はヒップアップについてのお話です（…
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スペインの新聞やウェブサイトで著書をご紹介いただきました♡

2020年9月9日

カテゴリー : お尻歩き, お知らせ, からだ美調律, 書籍, 本

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は嬉しいご報告です（＾＾）なんと…
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良い姿勢に「見せかける」と腰痛の原因になる？！自然と骨盤が立つとは？

2020年9月6日

カテゴリー : 姿勢, 背中・猫背, 腰痛

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは☆ 今日は「自然と良い姿勢」…
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