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「ラクに♪」でいいんです（＾＾）

2018年8月18日

カテゴリー : Hakoの気づき, エクササイズ, ストレッチ

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 朝のグループレ…
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「鍛える」のではなく「使える♪」身体になる（＾＾）

2018年8月17日

カテゴリー : 未分類

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、「使え…
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・・・の前に（＠－＠）

2018年8月15日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 今日は、いま…
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「美しく歳を重ねる♪」ことへの興味と「からだ美調律Ⓡ」☆

2018年8月14日

カテゴリー : Hakoの気づき, からだ美調律, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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気になる二の腕と背中☆どうしています？

2018年8月12日

カテゴリー : Hakoの気づき, ダイエット, 美と健康

LitheLifeStudio代表・からだ美調律Ⓡ講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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身体を調律して「声」にも変化が♪

2018年8月10日

カテゴリー : からだ美調律, 声と身体調整（歌・ボイストレーニング）, 歌と身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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身体のラインが変化♡する秘密は・・・トレーニングではなく？

2018年8月9日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, エクササイズ, 美と健康, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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ラクな姿勢で音色も変化♪身体を緩めて整える大切さ☆

2018年8月7日

カテゴリー : Hakoの気づき, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 演奏と身体調整

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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Hakoの「お尻歩き」♪変化を感じてみる☆

2018年8月6日

カテゴリー : お尻歩き, からだ美調律

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ …
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「自由」に踊る♪20年越しのバレエ鑑賞☆

2018年8月5日

カテゴリー : Hakoの気づき, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律®講座主催美調律プロデューサーHakoです♪ 昨日に続き、 …
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