BLOG
一覧
-
からだ美調律2021.01.02
ヨガ・ピラティスの先生だけれど腰痛、膝痛、肩こりや不調があっていいの？と思っている方へVIEW MORE -
Hakoの気づき2021.01.01
しなやかな身体で人生を楽しもう♪VIEW MORE -
からだ美調律2020.12.31
しなやかに活動中♪からだ美調律インストラクターの皆さんとミーティング☆VIEW MORE -
美と健康
2020.12.29
美と健康の関係について改めて考える年末でした♪VIEW MORE -
Hakoの気づき2020.12.27
身長が伸びたのか？腕が長くなったのか？掃除がしやすくなっていたお話（笑)VIEW MORE -
お客様の声2020.12.23
ムクミがなくなっている！入らなかった指輪が入ってビックリ♪お客様ご感想☆VIEW MORE -
Hakoの気づき2020.12.21
「膝を曲げる」の感覚は人それぞれ？！お客様とインストラクターそれぞれの気づき☆VIEW MORE -
Hakoの気づき2020.12.19
美しい姿勢とハリキリポーズの違い☆力の抜けた品のある姿勢になりたいですね♡VIEW MORE -
呼吸2020.12.15
背中と首を緩めてスッキリ快眠♡VIEW MORE -
歩き方2020.12.14
足音が気になるんです・・・（＠－＠）股関節から歩きましょう♪VIEW MORE