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身体の知識と指導力が目覚める瞬間「ヨガ・ピラティスなどの講師の方向けセミナー」

2026年2月18日

カテゴリー : からだ美調律セミナー

こんにちは。からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。ヨガ、ピラティス、ダンスなど身体に…
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痛いストレッチをしていませんか？ストレッチではなく1分でこの効果♡

2017年11月30日

カテゴリー : ストレッチ, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はストレッチをしないのに前屈が…
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身体調整と食事♪どちらも自分を作っています☆

2017年11月29日

カテゴリー : 未分類

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はちょっといつもと趣向を変えて、…
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膝の痛みが取れて、腕も上がるようになりました！お客様感想♪

2017年11月28日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）, 腰痛

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日も昨日に引き続きお客様である母の…
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着圧タイツが要らなくなりました♡お客様感想☆

2017年11月27日

カテゴリー : お客様の声, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はお客様である母の感想をご紹介（…
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身体が緩むと意外な効果が！？身体と心の不思議な関係♪

2017年11月26日

カテゴリー : Hakoの気づき, 呼吸

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日はいつもとは少し趣向を変えて、…
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自然と美しく歩けてしまう方法♡「歩き方は教えない」理由が分かりました！お客様感想☆

2017年11月25日

カテゴリー : からだ美調律セミナー, 歩き方, 首

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は歩き方についてのお話☆ 歩き方…
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講座受講生の方々の素晴らしい変化♡

2017年11月24日

カテゴリー : からだ美調律ベーシック講座, 肩（肩凝り・いかり肩）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は、「からだ美調律ベーシック講…
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衝撃のビフォア・アフターをご紹介♡自分でも驚きの変化が♪

2017年11月23日

カテゴリー : 未分類

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日は「からだ美調律ベーシック講座」…
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「歩くってこういうことなんですね☆」歩くだけで美しい身体に♪

2017年11月22日

カテゴリー : からだ美調律ベーシック講座, 歩き方

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが皆さん、自分の歩き方を客…
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美しい身体の目指し方♡

2017年11月21日

カテゴリー : エクササイズ, バレエ（身体調整・踊りやすい身体）, 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚）

LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は身体作りに対する「観念」のお…
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