美しい身体

2019年4月20日 / 最終更新日 : 2019年4月20日 hako
お客様の声からだ美調律セミナー

「ホンマやった！(笑)」「カンタンなのに変化がスゴイ！」淡路島セミナー♪パート２

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日に引き続き、 淡路島でのセミナーの様子とご感想をご紹介☆ 今日はパート２をお届けいたします（＾＾） 前回の、パート１はコチラから↓ 【「ホンマか […]
2018年12月18日 / 最終更新日 : 2018年12月18日 hako
お客様の声からだ美調律ダイエット美と健康

緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆

LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は関西からお客様がいらっしゃいました☆ 口コミで、遠方にお住いでもスタジオに足を運んでくださる方々がいらっしゃること、 本当に嬉しく思ってい […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月18日 hako
Hakoの気づきからだ美調律エクササイズダイエット美と健康

「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思います。 それは、 ガチガチの身体、ラインが気になる身体・・・自分の身体のシルエットは自分自身が作り出している […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 hako
エクササイズダイエットパーソナルトレーニングと身体調整美と健康

キツいトレーニング？しません♡美しくしなやかなカラダ作り♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「辛い筋トレをしなくても太りにくくなった♡」というお話をご紹介☆ コレ、私のお話ではなくて（私はもともと辛い筋トレは続きませんからね、笑・・・ […]
2018年11月2日 / 最終更新日 : 2018年11月2日 hako
Hakoの気づきお尻（梨型・横に出っ張ったお尻と太腿）エクササイズ肩（肩凝り・いかり肩）

1分でも変わる♡が続くと・・・自分が変わる♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、「いつのまにか変わっていた自分に気が付いた♡」というお客様のお話。 それを聞いて私も嬉しくなったので、みなさんにもシェア☆   昨 […]
2018年11月1日 / 最終更新日 : 2018年11月1日 hako
Hakoの気づきからだ美調律エクササイズストレッチダイエット

「からだ美調律Ⓡ」が他のストレッチやエクササイズと違うこと♪

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「からだ美調律Ⓡ」の特徴についてお話したいと思います（＾＾） なぜならば・・・ よく皆さんから同じような質問をいただいたり、あることをリクエス […]