2019年12月14日 / 最終更新日 : 2019年12月14日 hako Hakoの気づき流されながら動いてみるのもよし（笑） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ お久しぶりな投稿となってしまいました～（汗） もう12月も半ばですね。。。 前回が12月3日に記事を書いたので・・・なんと11日間もブログを書かなか […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 hako からだ美調律「美しい」は結果として現れますね（＾＾） LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、前々回のブログ記事【「鍛える」よりも「本質を捉える」美しさ☆】の続きのお話（＾＾） 下の写真は、1回のレッスンのビフォア・アフターです☆ 皆 […]
2019年8月28日 / 最終更新日 : 2019年8月28日 hako お客様の声膝って力を入れなくても離れないんですね！？お客様ご感想☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、皆さんからよく驚かれることについてシェアしたいと思います（＾＾） それは・・・ 椅子に座ったときに、力を入れなくても膝が離れていかない、とい […]
2019年8月9日 / 最終更新日 : 2019年8月9日 hako お知らせ「Hakoさん次いつ来ます？」レッスン出来る先生が増えたらいいな♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 7月、8月は出張セミナーが多かったのですが、 そこで皆さんからいただいた言葉で共通していたのが、 「Hakoさん次いつ来ます？」でした（＾＾） &n […]
2019年4月20日 / 最終更新日 : 2019年4月20日 hako お客様の声「ホンマやった！(笑)」「カンタンなのに変化がスゴイ！」淡路島セミナー♪パート２ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 先日に引き続き、 淡路島でのセミナーの様子とご感想をご紹介☆ 今日はパート２をお届けいたします（＾＾） 前回の、パート１はコチラから↓ 【「ホンマか […]
2018年12月18日 / 最終更新日 : 2018年12月18日 hako お客様の声緩めて整えると「痩せる」ではなくて「キレイ」になる♪体感してみて分かること☆ LITHE LIFE STUDIO代表・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 昨日は関西からお客様がいらっしゃいました☆ 口コミで、遠方にお住いでもスタジオに足を運んでくださる方々がいらっしゃること、 本当に嬉しく思ってい […]
2018年11月18日 / 最終更新日 : 2018年11月18日 hako Hakoの気づき「ムダな力」を脱ぎ捨てて「しなやか」になる♪自分の身体は自分が作っている☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日はちょっとズバっと言ってみたいと思います。 それは、 ガチガチの身体、ラインが気になる身体・・・自分の身体のシルエットは自分自身が作り出している […]
2018年11月7日 / 最終更新日 : 2018年11月7日 hako Hakoの気づき「意識しない」美しさ☆ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ やっぱり、力の抜けた自然体の美しさが好きだなと改めて思ったので、 今日は、「意識しない」美しさについてのお話☆ 以前は私、 モリモリに […]
2018年11月5日 / 最終更新日 : 2018年11月5日 hako お知らせHakoの限定ワークショップ開催します♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は、限定ワークショップについてのお知らせです☆ 皆さんから多くお問い合わせいただくのが、 Hako先生のプライベートレッスンは受け […]
2018年11月4日 / 最終更新日 : 2018年11月4日 hako エクササイズキツいトレーニング？しません♡美しくしなやかなカラダ作り♪ LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律Ⓡ代表、Hakoです♪ 今日は「辛い筋トレをしなくても太りにくくなった♡」というお話をご紹介☆ コレ、私のお話ではなくて（私はもともと辛い筋トレは続きませんからね、笑・・・ […]
