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以前は私もこんなでした・・・インストラクターとして伝えたい美と健康に大切なこと☆
カテゴリー : 未分類LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです 先日家の片づけをしていて、 不用品をどん…
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しなやかで健康、美しいカラダになるために必要なのはシンプルなこと☆
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです ストレッチや…
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本日18時～美STインスタライブで女優の橋本マナミさんとレッスンします♪
カテゴリー : お知らせLITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ おはようございます☆ 今日は皆さんにと…
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腰痛持ち、カラダが固くてヨガやストレッチができない・・・でもこの状態を何とかしたい！という方へ
カテゴリー : Hakoの気づきLITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日はよくあるお話について。 先日、ス…
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器械体操、チアダンス、お子さんの習い事とカラダ調整の大切さ☆
カテゴリー : 子供の身体調整LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は、お子さんのカラダ調整についての…
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アラフィフ・アラカンにもおススメ♡60歳になってから出会ってこんなに変わりました♪
LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ 今日は特に女性の皆さん、アラフィフ、ア…
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どのライフステージにいる方にもおススメな「からだ美調律」☆循環して広まっていく美調律の輪♪
カテゴリー : からだ美調律LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです♪ こんにちは。 あっという間に6月ですね…
