ブログ

オトナの女性が美しく「人生を楽しむ」筋肉との向き合い方　

2022年1月11日

カテゴリー : 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。前回、前々回に引き続き、 …
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オトナの女性に本当に必要な身体づくり（その2）地味だけれど動ける身体になる編

2022年1月8日

カテゴリー : 美と健康

ITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。前回に引き続き、オトナの女…
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オトナの女性に本当に必要な身体づくり（その１）これって私のこと？編

2022年1月6日

カテゴリー : 美と健康

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日は、「オトナの女性に必…
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新年のご挨拶

2022年1月2日

カテゴリー : 未分類

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。新年あけましておめでとうご…
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デスクワークで固まった肩甲骨まわりを緩めるレッスン

2021年12月30日

カテゴリー : ストレッチ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。先日は今年最後のオンライン…
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男性のダイエットや身体づくりにも「からだ美調律」がおススメな理由

2021年12月27日

カテゴリー : ダイエット, 呼吸

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。本日は、男性からいただいた…
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肩甲骨が使えると、デコルテが美しくなり、二の腕シェイプアップにも♪

2021年12月16日

カテゴリー : 肩（肩凝り・いかり肩）, 背中・猫背

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。 YouTubeに新しい動画…
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ホームページがリニューアルオープン！！

2021年12月4日

カテゴリー : お知らせ

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoこと溝口葉子です。今日はとっても素敵なお知ら…
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看護師さんも♪「からだ美調律」を活かしてくださっています☆

2021年11月12日

カテゴリー : からだ美調律プレミアムプライベートコース, からだ美調律ベーシック講座

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです。今日は、プライベート講座の様子をご紹介…
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歪みやカラダの不調の原因が分かりました！１DAYセミナーご感想☆

2021年11月6日

カテゴリー : お客様の声, からだ美調律セミナー

LITHE LIFE STUDIO・からだ美調律®代表、Hakoです。先日、2年ぶりくらい？に、スタジオで１…
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