2017年11月16日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 Hakoの気づき 腰痛がいつの間にかなくなっていた♡職業病？と思っていた私の体験談☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は腰痛についてのお話です☆ 実は私、けっこうな腰痛持ちでした（＠－＠） 長時間立っている、歩いているなんて もう本当に腰が痛い・・・というかだ […]
2017年11月13日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 からだ美調律セミナー 肩甲骨は引き寄せない・胸は張らない・・・！？レッスンで伝えていること☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は、「ちょっと」だけ レッスンでお伝えしていることをお話したいと思います（＾＾） それは・・・ たぶん、皆さんがガンバってきたことと 反対のこ […]
2017年9月13日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 脚（むくみ・太もも・ふくらはぎ・O脚） フラダンスで膝が痛い？脚が太くなる？・・・インストラクターも？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ ダンスと身体調整のお話☆ 今日は特にフラダンスについて紹介したいと思います。 なぜなら・・・ セミナーやレッスンにご参加くださる皆さんからのご感想 […]
2017年7月29日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 バレエ（身体調整・踊りやすい身体） こんなことで脚が長く・・・・動きやすい！身体の使い方も重要！ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 昨日のバレエワークのレッスンで、 「え～っ」と、生徒さんがビックリしたことがあったので、 身体を「整えて使える」ようになると、 脚が長くなり、動き […]
2017年7月20日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 肩（肩凝り・いかり肩） 身体の不調の原因を答えられますか？ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 突然ですが、ご自分の身体の不調の原因を知っていますか？ 昨夜、テレビを見ていて、身体の不調から病気名を探り当てるという番組に、目が釘付けになってし […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2020年9月2日 溝口葉子 ストレッチ 腰痛あるある☆インストラクターあるある☆ LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪ 今日は腰痛のお話です☆ なぜなら、 私の腰痛が全くなくなったからです（笑） 腰痛にお悩みの方、多いですよね。 だから・・・ ヨ […]
